織朱實が日々感じたことをつづっていきます。

日記らしい日記を書こう（笑） (05.04.22)

しばらく、これ日記？って感じの内容だったので、今日はまとめて近況報告！

近況１　え～と、忙しい！忙しい！です（涙）。物理的に忙しいっていうのは、今までもあったけど、身体的精神的に疲れる忙しさってのは、この時期集中なんだよね。別に、肉体労働っていうわけではないのだけどね～。疲れて、どこでも寝ちゃうよ。電車の移動の１５分でも、お風呂場でも気が付くと爆睡している。ちょこちょこ、どこでも移動時間中に、熟睡できるというのは私の特技！一緒に電車に乗っている人に、「本当に熟睡していましたね。びっくりしました」ってよく驚かれる。コトンと、意識なくしちゃうんです。でも、ちゃんと降りる間際には、目をさますんですがね。とにかく持久力がないので、睡眠をとらないと駄目っていうことで、身体が欲するんでしょうね。
忙しさに比例して、家の中が、というか机周りが家も職場もひっちゃかめっちゃかです。なんとかしないとな。

近況２　２月の突発的に発疹ができて、苦しみましたがあの痕が全然消えないんですよね。本当に、あの発疹は不思議だったな。熱とか、痛みとか、アレルギーとか、なにもなく突然痒い発疹だけが体中に広がっていって、１月たったら薬で治まった。でも、今でも体中に茶色くのこっていて、「あ～、気持ち悪いよ」ということで、「漢方で体質改善した方がいいんじゃないの？」と友人の言葉にのって、漢方をちょこっと処方してもらいました。発疹がでるのは、血液とか気の循環がどこかでつまっていて、そこの免疫力がおちているから、そこの流れを良くしてあげるのが漢方ということらしいです。西洋医学では、「色素性痒疹」「難治・原因不明・茶色のあとが消えるのは長くかかります」ととりつく島もない、診断なので、
すぐに効果がでなくても漢方に挑戦！薬苦いので、オブラートに包んで飲んでいます。問題は、薬嫌い、めんどくさがり屋の私が、１０日間１日２回服用が継続できるか？だな（笑）。今日は、３週間ぶりに針治療にいってこよう～！

近況３　先週、今週とやはり夜は飲んでいますね。あ～、だから痩せないのかな←今更だよ！今更（笑）
手帳をめくってみると、15日Tちゃんのお宅で二人でワイン１本（翌日高尾山だから控えたんだよね。笑。いつもなら、２本＋シャンパン半分は空けているな）。１６日高尾山山頂でビール、ワイン♪１７日ヅカ友とわいわいちゃんぽん。久しぶりにあったメンバーもいて本当に楽しかった♪、１８日海外研究から帰国なさった先生のお祝いを神保町の小料理屋で日本酒、20日だんなと３年ぶりくらいに二人でイタリアン料理へ（ワインとシャンパンを軽く）。書き出してみると、２日に１度くらいで飲んでいるか。疲れるわけだな～。あ～、今週から禁酒！

※※※なんちゃってダイエットメモ
ダイエット日記、「他の人が見ても面白くないからな～」と思っていたら、Nちゃんから「最近、ダイエット日記ないね。あれ、楽しみだから続けてよ！」と言われたので、続けちゃうぞ～（笑）、でもちっとも体重減らないから、もういやになってきているのね。苦笑。でも、記録していると食生活気を遣うようになるので頑張るよ、なおちゃん！
4月16日（土）　高尾山ハイキング　朝不明　夜-0.4kg　体脂肪22.1
朝紅茶いちご昼　ハイキング　おでん、いんげん炒め物、おにぎり、卵焼き、唐揚げ、牛肉キノコ炒め　焼き鳥　ビール２カン・ワイン２杯　夜　なし
4月17日（日）　宝塚観劇飲み会　朝－１kg　23.1　夜0kg　21.7
朝　紅茶　昼　エビマヨネーズサンドイッチ　夜　飲み会（和食コース　前菜、おこわ、焼き鳥）ビール、焼酎、カクテル
４月１８日（月）朝　－0.4kg　体脂肪22.3　夜－1.0　体脂肪20.8
朝紅茶　昼サラダ・クラコット　夜小料理屋（アスパラゴボウ天ぷら、焼き鳥、揚げ出し豆腐、焼きおにぎり、かにサラダ）
４月１９日（火）　朝－0.4　23.9　夜０　22.8
朝紅茶　昼お弁当（ミニおにぎり・ひじき・豆腐じゃが）夜あじのあんかけ・ひじき煮物・ほうれん草おひたし
４月２０日（水）朝　紅茶　昼なし　夜イタリアン
４月２１日（木）朝－0.6　24.6　夜０　２2．３
朝紅茶　昼おにぎり、ブロッコリーサラダ　夜　精進揚げ（ゴボウ、にんじん、きのこ、茄子、ピーマン、小エビのかき揚げ）の丼　じゃがいもみそ汁　キャベツ浅漬け　イカ・たこ・ウド・きゅうりの酢みそあえ
４月２２日（金）朝０　25.０　夜－0.2　23.8
朝紅茶　昼お弁当（ミニおにぎり、肉豆腐、ひじき煮物）夜カレー（我が家ではカレーは旦那が作ることになっている）、ナン、ブロッコリーてんこ盛りサラダ